一本背負いは肩を極めないとかからないのに極めるのがかなり難しい。 とても細かく説明しているので参考になる。今度練習しよう。双手背負いの釣手の使い方も最近閃いてきた。腕の力を鍛えるのにユニークなグッズがあったので買ってみた。 ↑の動画ぐらいのマ…
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