結果については他で書かれているのでここではどうでもいい話・・（笑カメラでシャッタースピードを高くするとちょっと暗いのでISO800で撮ったのですが、やはり汚くなってしまいました。 ISOは最高でも400までしか使えませんね。 次回はもっとキレイに撮りま…

お疲れ様でした。審判をやらせて頂きまして、色々とサポート頂いた先生方に感謝します。 子供達の試合は良いところも悪いところも目だったように思います。悪いところはもちろん指導者の先生方、父兄の方々皆でワーワー（爆）いってましたので次の試合で、で…

森下純平選手の柔道がいいなあと。内股と大内と大外狩りというシンプルなところが・・。一回戦。 ２回戦。１分９秒のところの大外狩りで右足を踏み込む瞬間に右足と左足が本当に一瞬でほぼ同時に動いてる 動画じゃ同時にしか見えないなあ・・。３回戦。 決勝…

今月の近代柔道で入り方が割りと細かく載っていたので練習しようかなあーと。 どうにも苦手なんだよなあー。最近技に入るときにばれるかばれないかってのは力の入れ方だなーと実感してきた。 技に入るときに力を抜くってのは結構ネットサーフィンをしてると…

みんな物凄くいい結果だったみたいで嬉しい！ ほっとしたなあ。自分の練習にも気合はいる。

背負い打ち込み＞開いてから入る、釣手はあげずにひじを自分の腹の方向へ大内、引き手は足をかけるまで下げてたほうがいいかも。

大西君の大会2連覇と横山さんと増井君は今まで負けていた相手にも勝利して決勝まで進出し感動的だったので 長く凝ったものしたかったんですけどパソコンのパワー不足感が凄いので短くなりました。（残念動画の編集ソフト欲しくなってきたなー。

自分はシードで2回戦負け。悔しいので来年に向けて練習頑張ります。 今日から全身を鍛える日々が続くんだぜ・・。しかし敦賀煌輝柔道塾の子供たちは5人出場して3人が1位、1位、2位と素晴らしい快挙。 テンションあがりますそりゃ。全国大会でどれだけやれる…

体のコンディションのため普段よりよく食べて寝る。やはりよく食べると体の治りとか早いので。 子供たちの試合も自分の試合も楽しみだなー。

あんまり意識したことなかったけど 右組相四つだと左足を軸にして相手を回して喧嘩四つだと右足を軸にして相手を回すんだなあ・・。 まあ、要は相手の両足を揃えたいってことだろうけど。 今度意識して試すかー。 大内刈り、小内刈りで腰をいれて打ち込みを…

柔道衣を頼もうとしたらゴールデンウィークは休業だと・・ 早く欲しかったのでガックリ。ライナースポーツ柔道の柔道衣へのマニアックさはいい感じ。 スペック表 http://www.liner.tv/judo-specs-table.htm サイズ比較表 http://www.liner.tv/judo-size-tabl…

最近ぐったりとしてるので筋トレを怠りがち、腕、前腕だけでもせねばー。 というわけで今日はちゃんとした。 スクワットはあまり家じゃやる気がでないので練習のときにやってほしいと地味に要望。大内刈りはやっぱり右組で左後ろ隅に崩すやり方も結構使えそ…

近代柔道で新ルールの足取りについて少し具体的に書いてあったので。正直細かいルールだと思う。■小内巻き込み禁止。 手と足を同時に出してかけにいった時点で反則。 手で足をとらずに両手は一本背負いのような感じのまま小内刈りはOKらしいが、実用的じゃな…

誰でもわかるように書くと説明がだらだら長くなり面倒なので自分だけわかるメモ寝技でガードをパスする時 相手の足の裾を内側から両足とも手で絞ってからパスする場合相手と距離をとってもっと速く回り込むべきだったのと（寝技乱乱取りでは膝を着けといわれ…

大内刈りというのはどういう崩しが正しいのか、とかなり疑問を持ち続けてきてます。 まず大内刈りは刈る足に体重をかけさせるように崩し体重がかかった足を刈れ！と絶対に教えられます。 少なくとも私の身の回りでは全員が全員そう教えていますし私もそう教…

国際柔道連盟審判規定 http://www.judo.or.jp/article/1336-newrule2010/attach/2010newijfrule0318.pdf国際柔道連盟審判規定 少年規定 http://www.judo.or.jp/article/1337-2010kokunainewrule/attach/IJFnewrulejunior100318.pdf小内巻き込みと肩車も反則…

喧嘩四つのとき 引き手は自分の腹に近づけて寄せるといいかも。「柔道絞め技入門」という本を２月２５日に注文したけど在庫なしのようでまだ発送されない。 おのれ。 片羽締めの相手のガードの崩し方参考になるなあ。 前三角絞めは相手を前に引き出してない…

しょうじゅう！杯で養気塾さんとの団体戦をしたときの動画がＵＰされていたのを発見しました。 養気塾さんの動画ですのであちら側視点で見れるつるが煌輝柔道塾。なんだか新鮮です。

団体3位。よく頑張ってました。むー。自分も頑張ろう。

今日も今日とて役に立つかどうかはわからない個人メモ 相手の動きに対してどうするかのパターン作り。寝技編三角返し＞相手が亀に固執せず立とうとしてきたら増井ロック（ローカル名） 他の返し方のが効果的に返せると思っていた技だけども立とうとする相手…

中学生相手に左組相手には左組で対抗して合い四つでやるほうが楽に投げれるこのごろ（喧嘩四つ苦手）喧嘩四つ（右組主観）近代柔道わかりやすい実戦組み手より抜粋顔は相手の引き手方向に来た方が有利 足は相手の両足の間に右足があれば有利 引き手は外側か…

練習にはいったものの疲れが色々とたまってぐったりとしてます。 こんなことじゃいけないなあ・・・。練習もダラダラでただ綺麗に投げられるだけ。 あー気合入れよう。 寝技も確実にきっちり練習しないといけない。 今日は相手がそりゃもう上手いので対処が…

寛心館さん小松さん濃美さん鶴来さん邑知さんとの合同練習に行ってきまして。思ったこと寝技でのチャンスが物凄く多いと思った しかし煌輝の子供達は防御の仕方を心得ている子供達に対して後ろから返すことも前から返すこともなかなかできない。 他の道場の…

右組みの相四つで引き手で相手の左襟をとり補助しつつ右手で釣手を取り相手をしゃくり続けることで引き手をとらせず小技をかけていく戦法について 組み手の本にも書いてなく、自分はしないけどアリかなと思いつつ考察。とりあえずそういう戦法をとられた立場…

減量のモチベを上げます。 筋肉をなるべく落とさないように筋トレのモチベも無理やり上げます。最終的に筋肉で体重上げたい。体重60kg行って増量期入ったらベンチ買うかなあ。 まだ大分時間かかりそう。レビューによると中級者以上にオススメで組み手中心ら…

完璧に技術負けして投げられまくっている私です！ 練習が終わった直後ですけども、練習が待ち遠しいであります。勉強なりすぎたので自分しかわからないであろうメモ・ケンカ四つ（釣手を相手の釣手の下から持って組んでからかける技を使う場合） 釣手を下か…

ワンハンドローイング等をしているのですが どうにも広背筋を意識して効かせる事ができず、上腕三等筋や上腕二等筋を使ってしまう 広背筋をちょっとは使えてるのだろうかと不安になるくらい効かす事ができない。 体の使い方でどの筋肉をつかって力を出すかと…

（右利きの場合）大内刈＞左足を前に出して足を左右揃えるか左足を前に出した状態にする＞前回り捌きで背負い or 後ろ回り捌きで背負い前回り捌きと後ろ回り捌きどっちのほうがいいのかは試行錯誤中 小内刈から背負い投げに連絡する場合は前回り捌きかなー。…

何故十分に崩せないのかを毎日考えに考えていて思ったのが普通利き足を前にだして相手と組むけども利き足を前にだした状態から技に入っているために引き手が手だけで引いている状況になっていると思った。 後ろ回り捌きでも前回り捌きでも技に入るときは左右…

DVDでわかる柔道入門という本を京都で見つけて買ってきました。（田舎では売ってない柔道指南の本） 山下泰裕8段と井上康生5段が指導、実技協力しているもので1500円とは思えないほどDVDの内容も充実していた。 ただやり方を書くのでなく、何故そうなるかを…