気合入る

柔道

減量のモチベを上げます。
筋肉をなるべく落とさないように筋トレのモチベも無理やり上げます。

最終的に筋肉で体重上げたい。体重60kg行って増量期入ったらベンチ買うかなあ。
まだ大分時間かかりそう。

レビューによると中級者以上にオススメで組み手中心らしいので気になってた本をamazonにて購入。

もっと強くなれる勝つ柔道のコツ５０という本。amazonは1500円以上の商品は全部送料無料なのだけども
今は1500円以下も送料無料キャンペーン中。ということで1365円のこの本も送料無料。

読んでみると本当に組み手中心で組み手からの技の入り方等が載っていて本当に中級者以上向け。

参考になるけどもこの本も書ききれてない感じで疑問点が多い・・。
例えばケンカ四つでよくあるパターン。相手に引き手を先にあえて取らせ、引き手を下からくぐらせ、外から内にひねって相手の引き手を殺すと
書いてあるけれども、相手方の視点からは何も書かれていないので、先に引き手をとってから殺された場合どうするか等も書いておいて
欲しかった。（同じように引き手を殺し返そうとしてパワーがあれば殺せるし、パワーがなければ殺されたままという話なので省いたのかも知れないが・・


また時間をかけて少しずつ実践で試していこう。